Jueves, 09 de Mayo 2024
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¿Cuál es el mejor té para desintoxicar el organismo?

¿Tu historial de toxinas es demasiado largo? ¿Por qué no pruebas este té y te deshaces de algunas de ellas?

Por: Oscar Eduardo Bravo Gutiérrez

Esta bebida te ayudará a desintoxicar el cuerpo, ¿sabes cuál es? ESPECIAL / Unsplash  rajat sarki

Esta bebida te ayudará a desintoxicar el cuerpo, ¿sabes cuál es? ESPECIAL / Unsplash rajat sarki

Adquirir toxinas no es benéfico, pero es inevitable. Bien sea por consumo de alimentos ultra procesado o por la contaminación del medio ambiente, estas sustancias entran a nuestro organismo y pueden pasar por distintos órganos a través del torrente sanguíneo. El cuerpo, por supuesto, tiene desarrollado un mecanismo de depuración a través del trayecto entre intestinos, hígado y riñones. Sin embargo, hay ciertos productos complementarios que pueden ayudar a estos órganos en su labor de purificación.

Por supuesto, para obtener resultados ideales, hay que acompañar el consumo del té con otra serie de actividades. La primera y más importante es sostener una dieta equilibrada. No obstante, beber agua suficiente, hacer ejercicio periódicamente y evitar el consumo de alcohol y tabaco, son necesarios para depurar completamente el organismo.

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Haz eso y toma té rico en antioxidantes para darle a tu cuerpo ese pequeño empujón.

¿Cuál es el mejor té para desintoxicar el organismo?

El té verde es una bebida rica en antioxidantes y un gran aliado para prevenir enfermedades. La clave de esta infusión es que permite promover el bloqueo de radicales libres. Su composición permite proteger al cuerpo de ciertas toxinas químicas y bacterianas.

Hay que tener cuidado pues este té no está recomendado para que lo consuman embarazadas, lactantes o personas con hipertensión y enfermedades relacionadas a ello. Además, se tiene que añadir que este té cuenta con cafeína, por lo que se recomienda consumirlo antes de la tarde.

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Intenta hacer la infusión con las hierbas directas.

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