Desde el 2020, muchas personas han tenido dificultades para descansar correctamente. La mayoría de las veces, el principal culpable es el estrés, y entre los principales tips para un mejor descanso siempre se encuentra la aromaterapia.Desde hace un par de años se han popularizado los aceites esenciales, pero las velas y los inciensos también son grandes aliados a la hora de utilizar el aroma para la relajación.¡Estos son los aromas más relajantes!Recuerda que algunas plantas y árboles las puedes tener en casa y con sus frutos hacer tus propios aceites para hacer esencias aromáticas.
